Bolečina v zobu oziroma zobobol je eden najbolj intenzivnih in motečih občutkov, ki jih lahko doživimo, sploh če gre za utripajočo in akutno stanje. Zoboboli vplivajo tudi na naše vsakodnevno življenje. Ker so zobje vitalen del našega telesa in tesno povezani z živčnim sistemom, je vsaka motnja ali škoda izredno neprijetna. Otežijo čisto vsako aktivnost, od službe do uživanja v prostočasnih dejavnostih.
Kako lajšati zobobol in druge pogoste zobne bolečine dom
Če se ne morete dogovoriti za pregled pri zobozdravniku ali ste preveč zaposleni, smo pripravili nekaj koristnih nasvetov, ki vam bodo v pomoč, če imate doma zobobol
Zobobol
Najpogostejša zobna težava, s katero se ljudje običajno srečujejo, je zobobol. Če vas boli zob, priporočamo, da upoštevate ta nasvet: Izogibajte se ekstremnim temperaturam, kot so vroče pijače ali zelo mrzla hrana, kot je sladoled. Izogibajte se sladkim ali kislim živilom, zlasti sladkarijam ali gaziranim pijačam, tudi dietnim, saj lahko poslabšajo bolečino. Jemljite zdravila proti bolečinam brez recepta, kot je paracetamol Za lajšanje bolečin uporabite gel za anestezijo brez recepta, na primer Orajel, ki ga lahko kupite v lekarni. Nadaljujte s ščetkanjem in nitkanjem zob čim bolj temeljito, zobno pasto pa vtrite neposredno na boleč zob ali mesto Masirajte dlesen okoli zoba, da olajšate bolečino Z nageljnovimi žbicami ali vato nanesite olje nageljnovih žbic na boleči zob ali predel ust. Nageljnove žbice lahko kupite v supermarketih Ponoči imejte glavo dvignjeno. Ležanje lahko poveča krvni tlak v zobu in povzroči bolečino Območje naj bo hladno s pomočjo hladnega tovora ali zamrznjene zelenjave, zavite v brisačo. Nanesite to na lice. Ne nanašajte ledu neposredno na zob, ker lahko povečate bolečino in poškodujete tkiva. Če vam zobobol povzroča neznosne bolečine, izgubo spanja in zgornji koraki niso pomagali, nas pokličite na 0906475387 za dodatne nasvete.
Bolečina modrostnega zoba
Bolečina v modrostnem zobu je še ena pogosta zobna težava, ki jo običajno lahko odpravite doma. Priporočamo vam: Čim pogosteje si izpirajte usta s toplo slano vodo Če lahko, v lokalni lekarni kupite ustno vodo, primerno za težave z dlesnimi, na primer Corsodyl ali Peroxyl Za lajšanje bolečin jemljite zdravila proti bolečinam brez recepta, kot je paracetamol Nadaljujte s temeljitim čiščenjem modrostnih zob, tudi če je to boleče Območje naj bo hladno s pomočjo hladnega tovora ali zamrznjene zelenjave, zavite v brisačo Če vaš modrostni zob povzroča kakršno koli otekanje, težave pri odpiranju ust ali težave pri požiranju pa kontaktirajte Zobozdravstvo Mulh
Občutljivost zob
Če imate izjemno občutljive zobe in imate težave, tako kot pri zobobolu, priporočamo, da se izogibate kateri koli hrani, ki je zelo vroča ali hladna, kot so sladoled ali tople pijače, pa tudi kateri koli hrani, ki je kisla ali sladkana. To lahko poslabša občutljive zobe. Nadaljujte z nitkanjem in umivanjem zob čim bolj temeljito in vtrite občutljivo zobno pasto, kot sta Sensodyne ali Colgate Prorelief, neposredno na prizadeto mesto. Lahko uporabite običajno zobno pasto, če nimate občutljive.
Boleče ali krvaveče dlesni
Boleče ali krvaveče dlesni niso nujno stanje zobozdravnika in so običajno posledica bolezni dlesni. Lahko ga ustavite z izboljšanjem splošnega ustnega zdravja. Prepričajte se, da čistite prostore med zobmi z nitkami ali medzobnimi ščetkami in nato dvakrat na dan temeljito očistite zobno ščetko z zobno pasto s fluoridom.
Ostra bolečina pri ugrizu
Če občutite ostro bolečino pri grizenju, se izogibajte trdi hrani, kot so oreščki ali sladkarije. Prav tako se morate izogibati živilom, ki zahtevajo veliko žvečenja, kot so bagete ali trdo meso. Poskusite uporabiti drugo stran ust za žvečenje, kjer lahko. Po potrebi vzemite zdravila proti bolečinam brez recepta, kot je paracetamol, ki vam bodo pomagala ublažiti bolečino. Ostra bolečina pri ugrizu je lahko posledica zobne gnilobe, ohlapne zalivke ali razpoke v zobu. To lahko tudi pomeni, da je poškodovano tkivo pulpe v zobu, kar bi lahko zahtevalo zdravljenje, na primer koreninski kanal. Če občutite ostro bolečino pri grizenju, se naročite na pregled pri zobozdravniku, ko bodo ponovno odprti za rutinsko zobozdravstveno oskrbo, da vam lahko zagotovijo dolgoročno rešitev.
Otekanje obraza
Če imate kakršno koli otekanje obraza, se morate posvetovati z zobozdravnikom. Če je oteklina manjša, vam bo zobozdravnik morda lahko predpisal antibiotike po telefonu. Lahko tudi: Za zmanjšanje otekline uporabite hladen obkladek ali zamrznjeno zelenjavo, zavito v brisačo Večkrat si izpirajte usta s toplo slano vodo, dokler oteklina ne izgine Če zgoraj navedeno ne odpravi otekline ali se razširi do očesa, vzdolž ust ali po vratu, nujno kontaktirajte Zobozdravstveno ordinacijo
Razjede v ustih
Razjede v ustih je običajno mogoče zdraviti doma in bi se morale zaceliti po 10 dneh. Če imate razjedo v ustih in želite ublažiti bolečino, morate: Čim bolj očistite območje s toplo slano vodo Za lajšanje bolečin jemljite zdravila proti bolečinam brez recepta, kot je paracetamol Za zmanjšanje razjed uporabite ustno vodico, dobra primera sta Corsodyl ali Difflam, ki ju lahko kupite v lokalni lekarni. Uporabite gel za lajšanje razjed v ustih, kot sta Bonjela ali Iglu, ki ju lahko kupite v supermarketu ali lekarni. Z nageljnovimi žbicami ali vato nanesite olje nageljnovih žbic na razjedo, kar lahko pomaga pri začasnem lajšanju bolečin Če se vaša razjeda po dveh tednih ne zaceli, je to lahko znak nečesa resnejšega. Čim prej nas kontaktirajte za nadaljnje nasvete.
Bolečina/krvavitev po puljenju zoba
Če ste pred kratkim imeli puljenje zoba, je normalno, da čutite nekaj bolečine, zlasti v prvih treh ali štirih dneh. Bistveno je, da: Ohranjajte območje čisto, da pospešite proces celjenja Sledite navodilom zobozdravnika ali bolnišnice po ekstrakciji Za lajšanje bolečin uporabljajte zdravila proti bolečinam brez recepta in ustno vodo Difflam Ko je to varno, si sperite usta s toplo slano vodo (upoštevajte nasvete, ki ste jih dobili po ekstrakciji). Prepričajte se, da ne kadite vsaj 48 ur po ekstrakciji Normalno je tudi, da v izpljunku opazite nekaj krvi ali izcedek iz mesta izvleka. Če vtičnica prosto krvavi, 20 minut močno ugriznite čist robček ali gazo, če jo imate. Če se krvavitev še ni ustavila, nas čim prej pokličite. Ortodontske bolečine ali težave Večino ortodontskih težav, kot so zabadanje žice v dlesen ali bolečine zaradi drgnjenja zobnega aparata, je mogoče rešiti doma. Izvedite več o pogostih ortodontskih težavah in negi zobnega aparata doma.
Za nadaljnjo pomoč in nasvete
Če imate bolečino, ki ni omenjena v tem članku in vpliva na vašo sposobnost spanja ali koncentracije, stopite v stik z nami. Če lahko svojo bolečino obvladate doma, vam kljub temu priporočamo, da obiščete svojo lokalno ordinacijo in vas pregledajo, ko bo ponovno odprta, za rutinsko zobozdravstveno oskrbo. Zdravje in dobro počutje naših pacientov sta nam v Dental Excellence pomembna, zato vas spodbujamo, da stopite v stik in rezervirate termin čim prej. Če imate nujno zobozdravstveno težavo, kontaktirajte Zobozdravstveno ordinacijo, kjer nudijo telefonsko podporo in svetovanje bolnikom z nujnimi potrebami 24/7h.
Slovenian